学生工作通报

2020年 第15 期

关于开展2020级学生幸福心理“五个一”活动的通知

各学院：

新生面对崭新的大学学习环境和生活环境，需要开始重新进行自我定位，处于这个阶段的学生的心理健康需要重视。为更好地了解新生心理现状，满足学生心理需求，提升学生心理素质，大学生心理健康教育中心拟组织开展以‘“心”开始，爱相守’为主题的幸福心理“五个一”活动，现将有关事项通知如下：

一、活动内容

（一）一次心理健康普查

由心理健康教育中心统筹安排，全面了解2020级学生心理健康状况，建立心理档案，发现心理高危人群，为部分学生及时提供成长辅导和心理咨询。

（二）一场心理适应讲座

帮助新生尽快适应大学生活，促进其自我认识和自我成长，学院可通过调研了解本院学生需求，根据实际情况开展新生心理适应讲座。

（三）一场心理知识宣讲

引导新生关注自身心理健康，积极了解心理健康知识，指导新生自主探索心理奥秘，主动解决心理困惑。中心将派送守望者心理义工到各学院开展心理知识宣讲。

（四）一次心理知识科普

结合疫情常态化防控知识和“10.10 ” 世界精神卫生日开展主题为“弘扬抗疫精神.护佑心理健康”线上线下心理知识科普，引导学生弘扬抗疫精神，关注心理健康，不断提升心理素质。

（五）一本心理手册制作

由二级学院负责，以班级为单位将新生分成小组(8-10 人/组)，通过制作心理健康知识宣传手册，了解自身的心理发展特点和规律，学会和掌握心理调适的方法，提升自身心理素质，树立心理健康意识，预防和缓解心理问题，增强其心理调适和社会适应能力。手册内容可以从以下任选:心理健康知识问答、入学适应、自我意识发展、自信训练、生涯规划、人格培养、调适优化人际关系、考试焦虑调节、压力应对、情绪管理、恋爱与性心理、网络心理、生命教育等。作品分小组上交至学院，学院进行评奖后上交中心进行统一展览。

二、活动安排

三、工作要求

（一）高度重视。各学院要高度重视新生心理健康教育工作，结合自身实际，认真规划，形成本学院实施方案。由分管学生工作的书记/副书记牵头、新生辅导员主要负责落实，心理专干，学院心理健康部，心理义工协助完成。

（二）认真组织。各学院要认真组织学生参与活动，协调好各项活动的时间安排，做好活动组织的前期准备工作，确保活动开展所需的场地与相关设施，以便顺利开展幸福心理“五个一”活动。

四、总结评比

各学院需于10月8日前上报《心理知识宣讲活动安排表》（附件）电子稿，12月25日前报送总结材料的纸质稿和电子稿（包括各活动策划、新闻稿、电子照片及总结），学校将对优秀组织单位给予表彰和奖励。

材料报送地点：心理健康教育中心316室，电子稿邮箱：dxsxlzxzx@163.com；联系人：钟沙沙，联系电话：18674798775。

附件:衡阳师范学院心理知识宣讲活动安排表

学生工作处（部）

大学生心理健康教育中心

2020年9月28日

附件

心理知识宣讲安排表

注：新生人数较多的学院可分不同场次进行安排。